Fitness maison femme
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Après quelques mois d'absence sur ce blog justifiés par une ptite princesse qui grandissait en moi et le rush des premières semaines qui ont suivi sa naissance, et après avoir eu le feu vert de la sage-femme pour la reprise, me voilà de retour, pleine de motivation, prête à reprendre le sport après plus d'un an d'arrêt!! Et oui 3 mois après mon accouchement, je commence à peine à manger un peu mieux pendant les premières semaines, le critère de choix d'un bon repas était qu'il fallait que ce soit prêt en 5min et englouti en autant de temps , et à part mes pantalons de grossesse et mes vieux joggings, je ne rentre dans aucun de mes jeans Merci de ne pas me balancer à mon chéri par contre, de mon côté je lui dirai que " oh vraiment c'est trop injuste de perdre de la graisse au niveau de la poitrine!

Je commence par changer un seul repas par jour , les changements seront peut être moins rapides mais au moins je sais que j'ai plus de chances de tenir sur la durée si je ne suis pas frustrée.

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